夏季，万物生长正葱郁，各类新鲜的瓜果蔬菜也相继上市，在炎热的夏季，新鲜瓜果的诱惑自然是无法抵抗的，但是对于白癜风患者来说，不能贪一时“口舌之快”，忽略了自己的病情，吃了一些不该吃的食物，导致病情加重，那可就真的祸从口入，得不偿失了。

　　那么是不是所有的瓜果蔬菜，白白朋友们都是碰都不能碰呢?当然不是啦!那么今天就为大家简单科普一下，究竟哪些食物是白白朋友们可以吃的，哪些又是白白朋友们尽量要少吃或者不吃的。

白癜风患者尽量不吃或者少吃的食物

　　韭菜

　　说到韭菜，大家一定都不陌生，什么韭菜炒鸡蛋，韭菜盒子等等都是十分美味的家常小菜。但是对于白白朋友们来说，还是要敬而远之的好，因为韭菜属于刺激性食物，它会影响黑色素的生物合成和代谢，所以白白朋友们还是尽量不要吃韭菜为妙。

　　海鲜烧烤类

　　说到中国的深夜食堂，那肯定非路边的各种烧烤小吃摊莫属了，夏季也是烧烤异常红火的季节，下班回家的路上，和朋友点些烧烤，再来几听啤酒，便开始侃天侃地，将所有的不痛快，所有的一言难尽都一饮而尽。等等，打住。对于白白朋友们来说，你可以侃天侃地，但是海鲜烧烤啥的，你还是别想了吧，这些可都是白癜风患者的大忌，不论你是处于白癜风的哪个阶段，建议海鲜烧烤之类的食物还是尽量不要吃，咱就别冒那个风险了，嘴瘾是过了，但后面吃苦受罪的还是你自己。

　　富含维生素C的果蔬

　　众所周知，维生素C有良好的美白功效，那也就是说它是会抑制黑色素的合成的，对于白癜风朋友们来说自然也就不能食用啦!像是橘子、山楂、西红柿等等都是维C含量较高的果蔬，白白朋友们尽量不要吃的好。

白癜风患者可以适量食用或者多吃的食物

　　白白朋友们可以多吃一些含碘的食物，如紫菜、海带、淡菜等。多吃含矿物质、铁、钙的食品，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等。对于果蔬类的话，可以适量吃些维生素C含量没那么高的，如苹果、梨子等等。

　　合肥北大白癜风医院温馨提示：夏季饮食宜清淡，白白朋友们切不可因一时嘴馋导致病情恶化，这岂不得不偿失。得了白癜风，及时到正规的医院就诊固然重要，但是患者自身的护理也是不容忽视的一点。

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