白癜风是一种慢性皮肤病痛，医治难度大，并且容易复发，白癜风发生，使每个人的心里忐忑不安，所以我们就需要对白癜风有所了解，做好防范工作，正常生活，那么，

　　预防白癜风的哪种措施能管用?

 

　　暴晒是引起白癜风病发的一大问题主要一因素，夏季需要阳光直射地面，照射不同强度大，曝晒之后容易出现引起社会皮肤组织炎症，特别是头面部等暴露其他部位常导致黑素细胞功能受损，失去学习产生黑素的能力，但是要预防白癜风可适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整。比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜的人选择一个中午我们前后，照晒时间管理可以长一些，春天和夏天的阳光直射地面，以上午、傍晚最为一种合适，如果要选择自己中午时分，那可以因为隔着玻璃进行直接照射，时间发展可以短一些，次数多一些，这样就可以有效减少由于阳光照射对皮肤的损伤，有利于充分发挥长波紫外线具有医治和预防白癜风的作用。

　　尽量不要在马路上做剧烈运动，或一些烟尘大的地方，如追赶，跑步等，这样可以减少呼吸道成为有害物质，也可以有效预防白癜风的发生。

　　患者朋友要去正规医院接受医治，只有接受专业的医治才能帮助你取得更好的效果，最后也祝你早日恢复。

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