白癜风的存在因黑色素细胞合成障碍，适当的吃些黑色食物是有助于白癜风的治疗与恢复的，但是大家也都知道白癜风有好多的饮食禁忌，黑色的食物也不能随便的吃，下面给大家介绍一些有助于白癜风恢复的黑色食品，希望能够对大家有所帮助。

　　吃黑色食物，补黑色素缺什么补什么，虽然这个说法还没有得到有效的证实，但黑色食物中富含天然的黑色素，白癜风患者可以吃一些黑色食物，对白癜风的病情有较大的辅助作用，如黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色食物。

　　1黑米

　　黑米含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素，是谷物食物中的佼佼者。白癜风患者食用，可促进黑色素的形成，对白癜风的治愈有一定的帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

　　2黑芝麻

　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。

　　3黑木耳

　　能补气益智生血，对久病体虚，腰酸腿软，肢体麻木等可有效缓解，有凉血止血作用，还有润肺和清肠的功效，能清除你体内的各种有毒垃圾。很多白癜风高龄患者免疫力低下、气血不足，对后期治疗有阻碍作用，建议多食用补气血地食品，具有天然黑色素对白癜风的治疗有辅助作用。

　　4黑葡萄

　　黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对白癜风患者有益。

　　温馨提示：白癜风患者要适当吃些黑色食物，在接受科学治疗的同时，在饮食方面适当调理，促进黑色素的形成，对白癜风病情有所帮助， 祝早日恢复健康。

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