据临床显示，白癜风患者伴有微量元素缺乏的现象，这是由于，微量元素缺乏导致机体免疫力下降，对黑色素的合成代谢造成一定的影响，从而出现白癜风。那么患者应摄入哪些微量元素?下面一起来看一下。
 

　　“铜”是人体必需微量元素之一，主要是参与多种酶的合成。患者皮肤组织液中铜含量明显低于无病变的部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，导致酪氨酸酶活性的降低，从而影响黑色素的合成，出现白斑。白癜风患者应适当的补充含铜微量元素的食物，比如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等。

　　锌参与体内多种酶的合成，机体缺锌会使含锌酶活性降低。白癜风病人血清锌值低。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，缺锌会影响体内色素合成的正常进行，要注意锌的摄取，饮食当中含锌的食物有蛋黄、动物肝脏等。

　　硒是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，对维生素A、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强人体抵抗力，促进黑色素恢复，延缓衰老等作用，主要来源于粮食和绿色蔬菜。

　　铁在人体中占有很高的比重。铁元素的缺乏会造成白癜风患者皮肤苍白，食欲不振，降低患者的抗病能力，长期缺铁，容易引发白癜风，含“铁”类食物有：猪肝、海带、黑木耳、芹菜、红枣等。

　　合肥北大白癜风医院温馨提示：白癜风病因复杂，微量元素的缺乏与白癜风发生有不可忽略的关系。患者朋友应调整好日常饮食，适当吃些含铜、锌、硒、铁等元素的食物，确保营养摄入均衡。

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